Введение.
«Лучше один раз увидеть,
чем сто раз услышать»
народная пословица
Что является ценным для человека – богатство или слава? Один из древнейших философов ответил на этот вопрос так: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля». Как вы думаете, прав ли философ? Я думаю, да. Здоровье - одна из главных ценностей жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Человек – это уникальное создание; каждый орган человеческого организма ценен и важен. Во все времена органу зрения человека – глазам, уделялось особое внимание [4, стр. 67] Но, к сожалению, часто у людей возникают проблемы со зрением.
На сегодняшний день проблема, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее распространенных болезней, как среди детей, так и среди взрослых в нашей стране. 90% информации об окружающем нас мире мы получаем через органы зрения - глаза. Максим Горький, которому пришлось несколько дней во время болезни пробыть с повязкой на глазах, писал о своем состоянии так: «Ничто не может быть страшнее, как потерять зрение, - это невыразимая обида, она отнимает у человека девять десятых мира». [3,с.45]
«Оказывается, в России, по данным независимых источников, каждый второй имеет то или иное нарушение зрения. Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте, но чаще всего первые проблемы появляются в школьном возрасте» [1, стр. 2]
Поэтому, для своего исследования я поставил такую цель:
узнать о методах коррекции зрения, с помощью доктора выбрать тот, который подходит мне.
Задачи:
1) изучить литературу ,
2) проанализировать каждый метод коррекции зрения.
3) выбрать подходящий под мой образ жизни метод коррекции зрения,
4) рассказать своим одноклассникам о своих наблюдениях и достижениях.
Объект исследования: методы коррекции зрения.
Предмет исследования: влияние ночных линз на восстановление зрения.
Гипотеза. Использование ночных линз останавливает ухудшение зрения.
Актуальность: в настоящее время наблюдается значительное увеличение количества детей с нарушением зрительных функций. Не все знают о ночных линзах как способе коррекции зрения.
В процессе работы я применял следующие методы:
изучение литературы.
беседа с врачом-офтальмологом.
наблюдение за своим состоянием.
анкетирование.
2. Теоретическая часть.
2.1 Глаз - сложная оптическая система.
Человеческий глаз представляет собой сложную систему, главной целью которой является наиболее точное восприятие, первоначальная обработка и передача информации, содержащейся в излучении видимого света.
Глаз – это сложная оптическая система. Световые лучи попадают от окружающих предметов в глаз через роговицу. Роговица – это сильная собирающая линза, которая фокусирует расходящиеся в разные стороны световые лучи. Причем, оптимальная сила роговицы в норме не меняется и дает всегда постоянную степень преломления. Склера является непрозрачной наружной оболочкой глаза, соответственно, она не принимает участия в проведении света внутрь глаза.
Преломившись на передней и задней поверхности роговицы, световые лучи проходят беспрепятственно через прозрачную жидкость, заполняющую переднюю камеру, вплоть до радужки. Зрачок, круглое отверстие в радужке, позволяет центрально расположенным лучам продолжить свое путешествие внутрь глаза. Более периферийно оказавшиеся лучи задерживаются пигментным слоем радужной оболочки. Таким образом, зрачок не только регулирует величину светового потока на сетчатку, что важно для приспособления к разным уровням освещенности, но и отсеивает боковые, случайные, вызывающие искажения лучи. Далее свет преломляется хрусталиком. Хрусталик тоже линза, как и роговица. Его принципиальное отличие в том, что у людей до 40 лет хрусталик способен менять свою оптическую силу – феномен, называемый аккомодацией. Таким образом, хрусталик производит более точную дофокусировку. За хрусталиком расположено стекловидное тело, которое распространяется вплоть до сетчатки и заполняет собой большой объем глазного яблока. Лучи света, сфокусированные оптической системой глаза, попадают в конечном итоге на сетчатку. Сетчатка служит своего рода шарообразным экраном, на который проецируется окружающий мир. Роговица и хрусталик – это две собирательные линзы, и изображение, проецируемое на сетчатку, также перевернутое. Другими словами, небо проецируется на нижнюю половину сетчатки, море – на верхнюю, а корабль, на который мы смотрим, отображается на макуле. (Приложение № 2 ).
Макула, центральная часть сетчатки, отвечает за высокую остроту зрения. Другие части сетчатки не позволят нам ни читать, ни наслаждаться работой на компьютере. Только в макуле созданы все условия для восприятия мелких деталей предметов. В сетчатке оптическая информация воспринимается светочувствительными нервными клетками, кодируется в последовательность электрических импульсов и передается по зрительному нерву в головной мозг для окончательной обработки и сознательного восприятия».[1,с.87-90]. Вот такой сложный процесс происходит в наших глазах, прежде чем мы увидим любой предмет. Часто человеческий глаз сравнивают с фотокамерой: он пропускает световые лучи и получает умелое изображение предмета.
( Приложение 2 ).
В декабре 2022 года, я стал замечать, то что видел раньше очень отчетливо, стало расплываться. Поставил в известность родителей. Мы записались на прием к офтальмологу. При проверке зрения, врач выявил у меня близорукость. (Приложение №1).
В нашем городе врачи предлагали единственный способ коррекции зрения – очки. Но так как я состою в спортивной группе по плаванию, мне этот метод не подходил, и мы начали изучать другие методы коррекции зрения
2.2 Очки.
Очки - самый распространённый из оптических приборов, предназначенный для коррекции человеческого зрения при оптических несовершенствах глаза либо для защиты глаз от различных вредных воздействий. Близорукость и дальнозоркость исправляют применением линз. При близорукости необходимое изображение предмета отодвинуть от хрусталика и переместить на сетчатку. Для этого применяют линзы вогнутые – рассеивающие свет с отрицательной оптической силой. При дальнозоркости изображение предмета за сетчаткою перемещают с помощью линз выпуклых – собирающих свет. Считается, что первые в мире очки были изобретены в Венеции в XIII веке, когда был открыт способ изготовления прозрачного и тонкого стекла.
Плюсы использования очков при коррекции зрения:
Очки — самый безопасный способ коррекции зрения.
У очков нет противопоказаний. Их можно носить почти в любой ситуации.
За очками просто ухаживать: достаточно их регулярно мыть, пользоваться специальными спреями и салфеткой из микрофибры.
Очки легко снимать и надевать.
Очки защищают глаза от пыли и ветра.
Минусы использования очков при коррекции зрения:
Не всем очки нравятся и многие стесняются их носить.
Очки неудобны при занятиях спортом.
Очки имеют свойство запотевать при резкой смене температуры.
При большой разнице диоптрий между глазами нет возможности сделать полную коррекцию.
Ограничено поле зрения.[ 3,с.5-12]
2.3 Контактные линзы.
Контактные линзы - линзы, которые надеваются непосредственно на роговицу глаза. Чаще всего они используются с целью коррекции нарушений зрения: близорукости , дальнозоркости , астигматизма. В некоторых случаях линзы назначаются с лечебной целью для защиты поверхности глаза. Принцип действия контактных линз такой же, как и у очковых линз. Они преломляют свет и направляют его на сетчатку глаза, что обеспечивает улучшение зрения.
Плюсы использования контактных линз для коррекции зрения:
Эффективнее очков – имитируют естественное зрение.
Поле зрения не ограничено ничем. В очках мешает оправа.
Возможность заниматься спортом и активным отдыхом.
При существенной разнице остроты зрения в правом и левом глазах линзами это скорректировать проще. В очках, если разница между правой и левой линзами больше двух диоптрий, человек будет испытывать постоянное напряжение от нагрузки.
Очками можно травмироваться, а линзами нет.
Есть торические модели, которые корректируют зрение при сильном астигматизме. Очки не помогают полностью решить эту проблему.
Минусы использования контактных линз для коррекции зрения:
Это инородное тело в глазу. У отдельных людей это вызывает неприятие и дискомфорт. Сейчас производители стараются делать линзы максимально удобными в носке: уменьшают их толщину, используют материалы, имитирующие естественную слезу, утончают края.
При контактной коррекции нужно постоянно наблюдаться у врача. Даже если человек давно носит линзы и соблюдает правила ухода за ними, хотя бы раз в 6 месяцев он должен посещать офтальмолога.
Расходы. Сами линзы и средства по уходу за ними надо постоянно покупать. Очки, даже дорогие, человек покупает один раз. Они не требуют замены, пока не сломаются или не потребуется заменить диоптрии.
Сложность в уходе – серьезный минус контактных линз. Эту проблему частично решает использование однодневных МКЛ, их не надо дезинфицировать. При надевании и снятии придется лишь соблюдать гигиену рук.
Наличие противопоказаний к использованию.[ 3, с.20-24]
2.4 Лазерная коррекция зрения – хирургические методы лечения офтальмологических заболеваний.
Лазерная коррекция – это современный, эффективный метод, направленный на улучшение и восстановление функций зрения. Суть процедуры заключается в применении лазера. Лазерный луч направляют на глазную роговицу, вследствие чего она меняет свою форму (оптические свойства), а у сетчатки появляется возможность правильно фокусировать изображение, таким образом, происходит процесс улучшения зрения.
Плюсы применения лазерной коррекции зрения:
Безопасность - подобный вид вмешательства является безопасным и весьма эффективным.
Возможность применения при различных глазных заболеваниях.
Скорость проведения операции - длительность процедуры составляет не более 15 минут.
Безболезненность - пациент лишь ощущает прикосновения в процессе проведения операции.
Стабильные результаты - при условии отсутствия у пациента прогрессирующей миопии правильная форма роговицы после лазерной коррекции сохранится на долгие годы.
Минусы применения лазерной коррекции зрения:
Ограничение по возрасту (До 18 лет).
Побочные эффекты и осложнения. В первые дни пациент может столкнуться со светочувствительностью, дискомфортом и слезоточивости.
Высокая стоимость.
Противопоказания.
2.5 Ночные линзы.
Ночные ортокератологические (ОК) линзы – это современный инновационный метод коррекции дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Метод абсолютно безопасный и эффективный, положительные изменения происходят во время сна, останавливая процесс развития близорукости и дальнозоркости. Корректирующие ночные линзы подходят детям и взрослым. За ночь они изменяют преломляющую силу роговицы и нормализуют зрение. Эффект их воздействия сохраняется в течение дня. Методика восстановления зрения с помощью ортокератологических коррекционных линз ночного ношения зародилась в 60-х гг. прошлого столетия. Разработками занимались в основном американские ученые. В конце 80-х годов офтальмолог Ричард Влодига создал ОК-линзу с плоским центром и выпуклыми краями. Такая сложная геометрическая форма обеспечивала более стойкий положительный результат и не вызывала у пациентов дискомфортных ощущений. Метод ортокератологии усовершенствовался благодаря развитию производства и компьютерным технологиям. В начале 2000-х он вышел на уровень практического применения во многих странах, в том числе и в России, как действенная альтернатива хирургическому вмешательству. Результат коррекции методом ОК-терапии научно обоснован и подтвержден фактами. Врач-офтальмолог Зайцева Ольга Игоревна рассказала о плюсах и минусах использования ОК-линз:
Зрение улучшается на 75% после первого использования корректирующих ночных линз.
Полная коррекция близорукости происходит через 7-10 дней использования орто-линз.
Эффект полностью стабилизируется спустя 1,5-2 месяца при регулярном ношении ночных коррекционных линз.
Следует также знать, что измененная форма держится от 14-17 часов, поэтому ОК-линзы надо использовать постоянно.
Подобрать ночные линзы для восстановления зрения сложнее, чем дневные. Процесс требует тщательной комплексной диагностики и индивидуального подхода. Провести компьютерную кератотопографию роговицы и другие исследования, необходимые для точного определения патологии, могут только высококвалифицированные специалисты в профессиональной клинике. Подбор ортокератологических линз в офтальмологической клинике проводят дипломированные врачи, которые детально объясняют, как пользоваться корректирующими зрение изделиями и ухаживать за ними. (Приложение №3 ).
Плюсы использования ОК линз для коррекции зрения:
Жёсткие линзы используются только во время сна, поэтому они не выпадут, не потеряются, не сместятся с центра глаза.
ОК-линзы долговечны, так как более устойчивы к внешним механическим воздействиям. Поэтому их применение выгодно с финансовой точки зрения.
Позволяют человеку вести активный образ жизни и выбирать любую профессиональную деятельность.
Изделия удобны для коррекции зрения детям — ребёнок в течение дня не пользуется очками или мягкими линзами.
При желании или временной необходимости от линз можно отказаться без последствий.
Данные оптические изделия пропускают в несколько раз больше кислорода, чем самые технологичные мягкие модели, поэтому максимально снижают риск появления гипоксии роговой оболочки в процессе использования.
Материал, из которого изготавливаются ОК-линзы, не содержит влаги, поэтому они не пересыхают и не провоцируют возникновение сухого кератита.
Минусы использования ОК линз для коррекции зрения:
Имеет более длительный адаптационный период — от недели до двух. При этом из-за твердой структуры изделия пациент в первые дни испытывает существенный дискомфорт, а в некоторых случаях и болевые ощущения. Со временем человек постепенно привыкает, но чувство постороннего предмета в глазу остаётся.
Более сложная и более длительная процедура подбора.
Аллергические реакции.
Противопоказания. [3,c.30-38]
3 Практическая часть.
3.1 Наблюдение.
Узнав про ночные линзы, мы решили обратиться в офтальмологический центр «Идеал» в г. Ярославль. Пройдя необходимую диагностику, специалисты предложили восстановить зрение с помощью ночных линз.
Врачом Зайцевой О. И. был произведен подбор и изготовление линз по моим индивидуальным параметрам.[5](Приложение 3,4).
С этого момента, я начал вести дневник наблюдений. (Таблица 1 ).
Таблица 1.
|
№ |
Вопросы для наблюдений |
Ответ |
Примечание |
|
1. |
Диагностика зрения |
11 февраля 2022 г. |
|
|
2. |
Когда начал носить ночные линзы? |
26 февраля 2022г. |
|
|
3. |
Какое зрение было до использования ночных линз? |
-1,25 |
|
|
4. |
После первой ночи в ночных линзах сразу появился положительный результат? |
Да. |
Но был накопительный эффект |
|
5. |
Сколько часов я спал в ночных линзах? |
8-9 часов |
|
|
6. |
Прошло ощущение инородного тела в глазах? |
Да |
После 2-х недель прошли неприятные ощущения. |
|
7. |
Когда был контрольный прием у офтальмолога и какой результат? |
04.03.2022г. Оба глаза видели 1.0 |
|
|
8. |
Когда был повторный прием у офтальмолога и какой результат? |
01.04.2022г. Оба глаза видели 1.0 |
|
|
9. |
С какой периодичностью нужно проверять зрение при использовании ночных линз? |
После 01.04.2022 г. один раз в три месяца. |
|
|
10. |
С какой периодичностью нужно менять ночные линзы? |
Один раз в год |
Вывод: после первой ночи проведенной в линзах я ощутил заметное улучшение зрения, и это было подтверждено врачом при обследовании. При дальнейшем использовании ночных линз, зрение в обычной жизни вернулось в норму.
3.2 Анкетирование одноклассников.
Я решил провести опрос среди одноклассников, есть ли проблемы со зрением, какие способы решения они знают и какие используют. После результатов анкетирования, я выступил с докладом о методах коррекции зрения. Ребята узнали много нового. После моего доклада, провели повторное анкетирование.
(Приложение 5).
Результаты анкетирования.
Таблица 2.
|
№ |
Вопрос |
Ответ до моего выступления |
Ответ после выступления |
|
1. |
Знаете ли норму идеального зрения. |
Знают - 20 Не знают - 9 |
Знают - 29 Не знают - 0 |
|
2. |
В норме ли ваше зрение. |
В норме – 23 Не в норме - 6 |
В норме – 22 Не в норме - 7 |
|
3. |
Сколько видов коррекции зрения вы знаете? |
Один вид – 25 Два вида – 4 |
Четыре вида - 29 |
|
4. |
Используете ли вы какой нибудь вид коррекции зрения? |
Да – 6 Нет – 23 |
Да – 6 Нет - 23 |
Вывод: не все ученики нашего класса знали о методах коррекции зрения, в частности о ночных линзах.
Заключение.
Результаты работы позволяют сделать следующие выводы:
Зрение является важнейшим чувством и на собственном опыте я ощутил как ухудшение зрения, сказывается на качестве жизни. В современно мире окруженном гаджетами, тема сохранности зрения особенно актуальна.
В процессе наблюдений и сбора информации я нашел ответы на многие вопросы. Углубленно изучил процесс восстановления зрения.
На собственном примере проверил эффективность инновационного метода восстановления зрения.
С результатами своих наблюдений я ознакомил одноклассников. Они больше узнали о методах коррекции зрения, о чём свидетельствуют результаты анкетирования.
Наша гипотеза подтвердилась.
Список литературы.
1. Аляева О.О. Офтальмоэргономическая оценка эффективности ортокератологической коррекции миопии: Автореф. дис. канд. мед. наук.- М., 2014.
2. Вержанская Т.Ю. Влияние ортокератологических линз на клинико-функциональные показатели миопических глаз и течение миопии: Автореф. дис. канд. мед. наук.- М., 2006.
3. Аветисов Э.С., Розенблюм Ю.З., Оптическая коррекция зрения, М., Медгиз. 1982.
4. https://ru.wikipedia.org/
5. https://ideal76.ru/
Приложения.
Приложение 1.
Приложение 2.
Строение глаза.
Приложение 3.
Набор для использования ночных линз.
Приложение 4.
Обследование в клинике.
Применение ночных линз.
Приложение 5.
Доклад перед одноклассниками.