Люблю я вкусно поесть –
Но потом килограммов лишних не счесть!
И как же быть – есть или не есть?
Вечный вопрос существ.
Но как говорят нутрициологи:
«Фрукты, мясо да овощи –
Вот так тарелка укомплектована!»
Нет тортам, пирожкам да пирожным –
Это из числа быстрых углеводов.
С фастфудом да газировкой быть осторожным –
Это из истории вредных расчетов.
Жареная картошка, фри, всегда хороша,
Но, к сожалению, жирами вредна!
А колбаска да сосиска –
На жиры и соль подписка.
Еще и соленое вред,
Туда же консервы и соусы.
Молочное нежирное – это из здоровых бесед.
Вот и суть пп открывается.
ПП – это правильное питание,
Здоровое существование.
Видимо, надо брать в действие,
«Хуже не будет!» - утверждают все. - Верное решение: жить на пп».