Надо ли знать физику спортсменам

XXVIII Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся
Старт в науке

Личный портфель

Надо ли знать физику спортсменам

Крюкова А.А. 1
1Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Ероховская основная общеобразовательная школа"
Крюкова О.Ю. 1
1Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Ероховская основная общеобразовательная школа"
Автор работы награжден дипломом победителя II степени
Диплом школьникаСвидетельство руководителя
Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

ВВЕДЕНИЕ

«Самая большая глупость – это делать то же самое

и надеяться на результат».

- Альберт Эйнштейн [1. ЭР]

С

Рис. 1. Альберт Эйнштейн физик-теоретик

порт – это один из важных компонентов активной жизнедеятельности человека. Физическое развитие тела влияет на здоровье, способность выполнять разнообразную работу, заниматься спортом. Во время тренировок нам помогает учитель физкультуры советами, но обязательно наступает время, когда мы самостоятельно должны принять решение. Для достижения высоких результатов необходимо научиться учитывать внешние факторы, правильно выбирать экипировку для занятий спортом и тренировок. Занимаясь спортом, мы сталкиваемся с физическими явления и закономерностями, которые являются преградами для достижения высоких результатов и бывают травмоопасны. [2. С. 5-8]

Тема: «Надо ли знать физику спортсменам»

Цель исследовательской работы – изучение физических явлений, процессов в спорте для увеличения спортивных достижений и снижения риска травматизма.

Задачи исследования:

  1. Изучить и проанализировать информационные источники по теме.

  2. Провести опыты и эксперименты взаимодействия физики со спортом.

  3. Провести анкетирование обучающихся нашей школы.

  4. Систематизировать материал и провести мастер-класс «Физика и спорт».

  5. Разработать и распространить буклет с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений.

Проблема: можно ли привлечь внимание молодого поколения к изучению физических явлений, процессов в спорте и способах применения знаний о них для достижения высоких спортивных результатов и снижения риска травматизма.

Разработанность исследуемой проблемы – теоретической и исследовательской базой при написании данной работы послужили книги, статьи, таких какКузнецов В.С., Колодницкий Г.А., Ярцева Е., Маслов М.В., Фурманов Г.А. и др.

Аналитический обзор литературы.

В своей работе мы использовали разнообразные источники информации. Так как печатной литературы в нашей библиотеке было недостаточно, нам пришлось обратиться в районную библиотеку с. Грачевки, а также к Интернет-ресурсам. Основной материал по теме исследования был взят из книг и СМИ.

Актуальность работы обусловлена необходимостью накопления и обобщения опыта, а также продвижения знаний о физических явлениях в спорте. Многие из нас не задумываются о том, что во время занятия спортом, мы сталкиваемся со многими физическими явлениями и процессами. Каждый из нас знает, какое место занимает спорт в жизни человека, но далеко не все размышляют над этим вопросом, какая связь между спортом и физикой, как развитие физической науки влияет на совершенствование спортивных достижений и снижает риск травматизма.

Методы исследования: изучение и анализ теоретического материала; наблюдение; проведение опытов и экспериментов; консультация с учителем физической культуры, с заведующей сельской библиотекой села Ероховка; составление вопросов и проведение социологического опроса - анкетирования среди обучающихся школы; обработка и анализ результатов анкетирования при помощи программы Microsoft Excel; систематизация материала в форме мультимедийной презентации для проведения мастер-класса «Физика и спорт»; создание буклета с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений.

Этапы исследования:

1 этап: исследовательский

2 этап: практическая работа

3 этап: творческая работа.

Структура исследования:

  1. Постановка проблемы.

  2. Изучение литературы по теме.

  3. Проведение опытов и экспериментов.

  4. Анкетирование.

  5. Творческая работа.

  6. Оформление теоретической и практической частей работы.

  7. Разработка и распространение буклета с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений и снижения риска травматизма.

  8. Проведение мастер-класса «Физика и спорт».

  9. Презентация и защита исследовательской работы.

Практическая значимость исследования заключается в том, что результаты опытов и экспериментов исследования могут быть использованы обучающимися на уроках физики, физической культуры, на занятиях спортом, а также материалы данной работы могут быть применены на курсах внеурочной деятельности для последующего ознакомления подрастающего поколения с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений.

Место исследования: с. Ероховка, Грачевский р-он.

Сроки проведения исследования: январь – март 2026 г.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Глава 1. Теоретическая база исследования

    1. Физика – друг спортсмена

Физика — это наука о наиболее общих законах природы, о материи, её структуре, движении и правилах трансформации. Название происходит от древнегреческого слова φύσις, что означает «природа». Термин ввёл древнегреческий философ Аристотель в IV веке до нашей эры. [2. ЭР]

Физкультура (физическая культура) — это система спортивной деятельности, направленная на гармоничное развитие духовных и физических сил человека. [3. ЭР]

В дельнейшем понятие «физическая культура» стало включать в себя охрану здоровья, режимы питания, сна и отдыха, личную и общественную гигиену, использование естественных природных факторов (солнца, воздуха и воды), физические упражнения и физический труд.

Спорт – составная часть физической культуры, представляющая собой соревновательную деятельность и подготовку к ней. Для высоких результатов важно не только выполнение различных видов физических упражнений, но и необходимо правильно выбирать подходящее снаряжение, учитывать погодные условия и многое другое. [3. С. 3-10]

Если хорошо подумать, то спорт без физики бессилен. Не зря в словах «физика» и «физическая культура» есть одинаковые корни. Открытия физиков меняют качество жизни, влияют на нашу жизнедеятельность. А знание и понимание явлений и закономерностей помогает добиваться высоких результатов в спорте, сохранить здоровье, воспитать выносливость.

Во всех видах спорта необходимо учитывать траекторию движения спортсмена, его тела, используемого снаряда. Скорость бега зависит от силы тяжести, сопротивления воздуха и силы трения. Для прыжка нужно преодолеть силу тяготения. При броске снаряда и передаче мяча нужно оценить силу, приложенную к нему.

    1. Взаимосвязь физики со спортом

Физика – это наука, которая изучает законы и принципы, лежащие в основе физических явлений, а спорт основывается на них. Современные достижения науки и техники революционно изменившие жизнь человечества, не могли не оказать влияние и на мир спорта. Спортивные снаряды, экипировка и даже обувь претерпели эволюцию. Необходимые атрибуты для большого числа видов спорта сегодня изготавливают из суперсовременных материалов. Разработано большое количество методик, основанных на исследованиях ученых, для развития силы, выносливости и быстроты. [4. С. 570-575]

Рассмотрим несколько примеров взаимосвязи физики со спортом.

С

Рис. 2 Крюкова А.

Лыжня России 2025г

амый распространенный зимний вид спорта – это лыжные гонки. Для того, чтобы спортсмен показал наилучший результат в лыжных гонках, необходимо учитывать не только физические данные участника соревнования, но силу трения, сопротивление воздуха. А также не маловажную роль играет выбор безопасного инвентаря. (Приложение 1) [4. ЭР]

Уникальность спортсмена заключается в том, как он адаптирует свое тело к окружающим его условиям. Когда лыжи хорошо скользят, говорят, что они идут ходко, как по маслу. Что это значит с точки зрения физиков? Это значит, что уменьшена сила трения. Сила трения – это сила, возникающая при соприкосновении двух тел и препятствующая их относительному движению. Причиной возникновения трения является шероховатость трущихся поверхностей и взаимодействие молекул этих поверхностей. Силу трения можно уменьшить во много раз с помощью специальной смазки. Также во время интенсивного движения сами лыжи выделяют тепло. Тепло способствует образованию тончайшей пленки воды из подтаявшего снега.

П

Рис. 3 Крюкова А подача мяча. Волейбол

ри выборе обуви для занятий волейболом, происходит обратная ситуация. Очень важно, чтобы кроссовки не скользили, позволяли делать резкие повороты, замедляться и ускорятся. Поэтому необходимо увеличить силу трения. Чтобы выбрать подходящую пару, учитывают покрытие, на котором будут играть. Волейбол – подвижная игра и травмоопасная. И только специальная обувь способна помочь достичь высот в спорте и сохранить здоровье. (Приложение 2) [5. ЭР]

При броске или передачи мяча в волейболе игрок должен оценить силу, приложенную к нему. Удар по мячу приводит его в движение. Дальность полета и траектория его движения зависит от энергии, которую мы передаем мячу при ударе. Место проведения соревнований играет большую роль. На открытой площадке, необходимо учитывать не только сопротивление воздуха, но и направление ветра. Бывает недостаточно просто подставить руки. Нужно проанализировать с какой скоростью приближается мяч. Если мяч летит с большой скоростью, то необходимо ослабить его отскок, чтобы он не полетел слишком высоко. При малой скорости мяча наоборот необходимо придать его полёту траекторию, поэтому делают встречное движение мячу. [5. С. 8-14]

Настольный теннис – это спортивная игра с мячом, в которой используются специальные ракетки и стол, разграниченный сеткой пополам. Задача игроков – удержать мяч в игре при помощи ракеток. Как на любое тело на Земле на теннисный мяч действует сила тяжести, направленная вниз. Сила, с которой Земля притягивает к себе тело, называют силой тяжести. [7. С. 86-87]

Р

Рис. 4. Крюкова А. Теннис

акетка – это важный инструмент. Она влияет на всё: на скорость полёта мяча, на контроль, на вращение, на точность ударов. Накладка – это часть ракетки, она непосредственно контактирует с мячом. Они бывают разных типов, выбор зависит от стиля игры и уровня подготовленности спортсмена. (Приложение 3) [6. ЭР]

Одно из важных мест в физическом воспитании занимает бег. Спортсмен, чтобы добиться хороших результатов в беге должен не только учитывать сопротивление воздуха, направления ветра, силу скольжения, но и обладать отличной координацией. Для преодоления силы бегун наклоняет тело вперед. Выводит центр тяжести тела (находится в нижней части живота) за площадь опоры и облегчает продвижение вперед. За счет этого происходит наибольшее увеличение скорости. [8. С. 14-17]

Вывод:

Физика – важная наука в спорте. Научно-технический прогресс оказал и оказывает огромное влияние на развитие спорта, помогает совершенствовать не только технику выполнения, но и разрабатывает спортивный инвентарь, экипировку. Открытия физиков меняют качество жизни, влияют на нашу жизнедеятельность. А знание и понимание явлений и закономерностей помогает добиваться высоких результатов в спорте, сохранить здоровье, воспитать выносливость.

Глава 2. Практическая база исследования

2.1. Социологический опрос

Во время подготовки к исследовательской работе мы провели анкетирование (Приложение 4) среди школьников МБОУ «Ероховская ООШ» по теме «Надо ли знать физику спортсменам». Двадцати ученикам школы были заданы вопросы. В ходе анализа ответов было установлено, что:

50% (10 уч.) считают, что физика и физическая культура взаимосвязаны; 40% (8 уч.) – не видят взаимосвязи, а 10% (2 уч.) – не знают, затрудняются ответить;

60% (12 уч.) любят заниматься волейболом, 30% (6 уч.) – предпочитают теннис; а 10% (2 уч.) – проголосовали за лыжи;

50% (10 уч.) считают, что физических явлений и закономерностей больше в волейболе, 25% (5 уч.) в теннисе, столько же обучающихся проголосовало за лыжи и только 5% (1 уч.) – выбрал бег.

На вопрос «С какими законами и явлениями физики вы сталкиваетесь в волейболе?» обучающиеся дали следующие ответы:

-сила сопротивления воздуха - 80% (16 уч.);

-сила притяжения - 60% (12 уч.);

-сила трения - 40% (8 уч.);

-инерция - 40% (8 уч.);

-невесомость – 20% (4 уч.);

-сила упругости - 10% (2 уч.).

Во время социологического опроса мы узнали о том, что многие обучающееся обладают недостаточной информацией о взаимодействии физики со спортом, поэтому было решено провести мастер-класс «Физика и спорт» во внеурочное время и распространить буклет с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений и снижения риска травмирования.

2.2. Экспериментальная часть

Природа открывает нам свои секреты, если мы правильно формулируем вопросы. В этом заключается задача физиков: проводить эксперименты, истолковывать их и понимать те «ответы», которые дает окружающая среда. В процессе наблюдения за каким-либо явлением, которое вызвало интерес, мы формируем вопросы, строим гипотезы, предположения. Проведение опытов и экспериментов позволяет проверить гипотезу, а затем обобщить результат с точки зрения физических законов, теории или научной концепции, что позволит объяснить и лучше понять изучаемое явление и другие, подобные ему. [10. с.102-103]

Во время подготовки и сбора информации к исследовательской работе мной были проведены опыты и эксперименты, которые помогли лучше понять взаимосвязь физики и спорта:

- выбор лыж по стилю езды; (Приложение 1)

- «Как добавить скольжения лыжам (уменьшить силу трения);

- «Как правильно выбрать обувь для занятия волейболом»; (Приложение 2)

- отскок мяча, применяемый для отражения подачи или нападающего удара;

- выбор ракетки для настольного тенниса. (Приложение 3)

Для сбора дополнительной информации и проведения экспериментальной части выполнялись упражнения под руководством учителя физической культуры. А также состоялась беседа с заведующей Ероховской сельской библиотекой. Она подготовила книги и журналы по теме исследования.

Вывод:

Вокруг нас происходят разнообразные процессы, о закономерности которых мы просто не задумываемся. И если научиться правильно использовать знания полученные на уроках физики можно добиться высоких результатов в занятиях спортом, а также снизит риск травматизма.

Практическая значимостьисследования заключается в том, что результаты опытов и экспериментов исследования могут быть использованы на уроках физики, физической культуры, спортивных секциях для последующего ознакомления подрастающего поколения с взаимосвязью физики и спорта. Знание физических явлений и процессов оказывает большую роль в совершенствовании спортивных достижений. Спорт без физики бессилен. Физика является важной наукой в спорте.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Спорт без физики бессилен. Изучив источники информации, проведя опыты и эксперименты мы убедились в том, что физика обладает огромным влиянием на развитие спорта, помогает совершенствовать экипировку, спортивные снаряды, улучшать технику выполнения упражнений. На основе проведенных опытов можно сделать вывод о важности изучения физических явлений и закономерностей, которые протекают в окружающей нас среде.

Считаем, что смогли привлечь внимание молодого поколения к исследуемой теме. В процессе проведения опытов нами было установлено, что данный способ получения информации очень интересен детям, он помогает лучше и быстрее понять физические свойства, хорошо усваивается, а значит позволит расширить, обогатить знания обучающихся школы.

Экспериментальная часть исследования помогла подобрать правильную обувь для занятия волейболом. Сила трения максимальная, что помогает совершать маневры и снижает риск получения травмы. Для занятия настольным теннисом была подобрана готовая ракетка с гладкой текстурой и липкой накладкой, что позволяет больше контролировать теннисный мяч и его вращение. А отработка отскока мяча, применяемого для отражения подачи или нападающего удара помогает улучшить результат в командной игре.

Практическая значимостьисследования заключается в том, что результаты опытов и экспериментов исследования могут быть использованы на уроках физики, окружающего мира, а также материалы данной работы могут быть применены на уроках физической культуры, спортивных секциях, курсах внеурочной деятельности для последующего ознакомления с информацией о физических явлениях в спорте и способах их применения для увеличения спортивных достижений и снижения риска травматизма.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И

ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСОВ

  1. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе – М.: «Издательство НЦ ЭНАС», 2002 – с. 5-16

  2. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А.. Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста – М.: «Издательство НЦ ЭНАС», 2003 – с. 5-185

  3. Щеголев В. В., Белевский В. Н..– Физическая культура: учебно-методические рекомендации - М.: РОСМЭН, 2019 – с.3-10

  4. Энциклопедия для детей. Т. 20. Спорт/ Глав.ред. В.А.Володин – М.: «Аванта+», 2001 – с.570-575

  5. Оинума С. Уроки волейбола – М.: Физкультура и спорт, 1985 – с.8-14

  6. Фурманов А.Г., Игра в мини-волейбол. – М.: Издательство «Советский спорт», 1989 – с.7-15

  7. Перышкин И.М. Физика – Москва: Просвещение, 2025 – с. 86-87

  8. Ярцев Е Бег и ходьба – М.: Издат. дом Мещерякова, 2012 – с.14-17

  9. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика – М.: Просвещение, 2011 – с.22-24

  10. Большой подарок для мальчиков. Иллюстрационная энциклопедия – Москва: ООО «Издательство Астрель», 2011 – с.102-129

ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ

  1. Шесть цитат Альберта Эйнштейна о том, как жить легче и стать успешнее [Электронные ресурсы]. Режим доступа: https://dzen.ru/a/XwVuuG-4jQbT8Ga- (Дата обращения: 01.02.2026г)

  2. Физика – Рувики: Интернет-энциклопедия [Электронные ресурсы] Режим доступа: https://ru.ruwiki.ru/wiki/Физика (Дата обращения: 01.02.2026г)

  3. Физическая культура – Рувики: Интернете-энциклопедия [ЭР] Режим доступа: https://ru.ruwiki.ru/wiki/Физическая_культура (Дата обращения: 01.02.2026г)

  4. Виды лыж – какие бывают и что выбрать: [Электронные ресурсы]. Режим доступа: https://olimpvl.ru/shares/vidy-lyzh-kakie-byvayut-i-chto-vybrat/?ysclid=mmrecse67t92789833 (Дата обращения: 10.02.2026г)

  5. Как выбрать обувь для волейбола?: [Электронные ресурсы]. Режим доступа: https://media.halvacard.ru/smart-shopping/kak-vybrat-obuv-dlya-voleibola-reiting?ysclid=mmrdzgiot0969077228 (Дата обращения: 14.02.2026г)

  6. Как выбрать ракетку для настольного тенниса: [Электронные ресурсы]. Режим доступа: https://gotennis.ru/read/news/kak_vybrat_raketku_dlya_nastolnogo_tennisa_polnoe_rukovodstvo_dlya_novichkov_lyubiteleji_i_professio.html (Дата обращения: 18.02.2026г)

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1.

Виды лыж - какие бывают и что выбрать

Чтобы правильно подобрать безопасный инвентарь, который прослужит долго, нужно знать какие бывают лыжи, как они классифицируются. Рассмотрим критерии, на которые следует обратить внимание.

По назначению:

• Спортивные — используются спортсменами на тренировках и соревнованиях. Развивают максимальную скорость среди беговых.

• Туристические— для езды на дальнее расстояние без лыжни.

• Прогулочные — со специальными насечками для недолгих прогулок.

• Промысловые (охотничьи) — самые широкие и устойчивые среди беговых лыж.

• Детские — лёгкие по весу, с удобным крепежом.

Для езды на равнине выбирают беговые лыжи. Для спуска со склонов, выполнения трюков — горные. На беговых лыжах можно ходить классическим или коньковым стилем. При смешанном способе катания подбирают универсальный инвентарь.

Виды беговых лыж по стилю езды.

Для классического стиля

Лыжи во время движения такой техникой расположены параллельно друг другу. Лыжня представляет собой две параллельно идущие колеи, проложена она заранее. Инвентарь должен давать надежное сцепление в средней части, поэтому для такого стиля подбирают лыжи невысокой жёсткости, длиной от 205 см.

Для конькового хода

Такую технику ещё называют свободным стилем. Движения лыжника напоминают скольжение на коньках — толчок происходит внутренней стороной лыж, движения попеременны. Для такого хода нужны лыжи короче, чем для классического — до 190 см. Жёсткость инвентаря должна быть высокой, сцепление между лыжней и средней части отсутствует. Талия у таких лыж узкая, также на нижней части имеется кант (ребро).

Можно ли на коньковых лыжах кататься классикой на лыжне? Из-за жёсткости конструкции коньковых лыж, хорошего сцепления с трассой не будет, оттолкнуться не получится, поэтому не рекомендуется! При этом на лыжах для классического хода можно успешно кататься свободным стилем.

Комбинированные

Их ещё называют универсальными. Длина не более 200 см. На них можно кататься и классикой, и коньковым стилем. Для классики рекомендуется наносить на полотно специальную мазь для сцепления. Если лыжник после классики захочет перейти на коньковый ход, мазь удаляют и наносят другую смазку для – улучшения скольжения.

Беговые лыжи при езде классикой должны быть выше лыжника на 25-35 см. Палки — ниже роста на 25-35 см.

Коньковые лыжи подбирают на 15-20 см выше роста, длина палок короче на 15 см.

Приложение 2.

Как выбрать обувь для волейбола?

В волейболе счет идет на доли секунды. Повседневная обувь не позволит прыгать без ущерба для пяток и суставов. Поэтому важно правильно подобрать экипировку, чтобы во время игры думать о технике и маневренности, а не о том, как бы не растянуться на паркете.

Преимущества волейбольных кроссовок:

1. Во время игры хорошо фиксируют ногу и позволяют комфортно выполнять маневры.

2. Снижают нагрузку на позвоночник, суставы коленей и стопы.

3. Смягчают приземление.

4. Не скользят, позволяют разгоняться и быстро реагировать на все моменты игры.

В олейбольную обувь изготавливают с учетом специфики игры, поэтому она легкая, комфортная, пропускает воздух и имеет упругую подошву. Подошву качественных волейбольных кроссовок изготавливают из двух материалов: резины и каучука. Чтобы выбрать подходящую пару, учитывайте покрытие, на котором будете играть.

• Каучук

Подходит для занятий в зале. Такой подошве нипочем скользкий паркет или иное покрытие. Она упругая, поэтому компенсирует прыжки и приземления. Не скользит, позволяет делать резкие повороты, замедляться и ускоряться.

•

Рис. 5. Крюкова А. Участие в районных соревнованиях

Резина

Подойдет, если занятия проходят на улице. Отлично выдерживает нагрузки, хорошо переносит перепады температуры и разные погодные условия. Пара, которая прослужит верой и правдой долгое время.

Некоторые производители делают специальные вставки на основе геля из силикона в носочной и пяточной частях обуви. Вставки смягчают удар об пол, снимают повышенную нагрузку с суставов, позвоночника и коленей. [5. ЭР]

Приложение 3.

Как выбрать ракетку для настольного тенниса: полное руководство для новичков, любителей и профессионалов

Ракетка для настольного тенниса - это не монолитная конструкция, а сборка из двух ключевых элементов: основания (лыжки) и накладок.

Основание (лыжка)

Основание - это "сердце" ракетки. Оно изготавливается из дерева или композитных материалов, и именно от него зависит, насколько жёсткой или мягкой будет ваша ракетка.

М

Рис. 6. Набор для настольного тенниса

атериалы: Большинство оснований делают из дерева, но не из какого-то простого, а из специально обработанного. Чаще всего используют бальзу, липу или кири. Каждое дерево имеет свои характеристики: бальза легкая и мягкая, кири - более жёсткая и плотная. Для профессионалов часто используют многослойные основания, где слои дерева чередуются с карбоном или стекловолокном. Это добавляет жесткости и скорости, но требует большего контроля.

Толщина и вес: Толщина основания обычно варьируется от 5 до 7 мм. Чем толще основание, тем больше скорость удара, но тем сложнее контролировать мяч. Вес тоже имеет значение: легкие ракетки (70-80 грамм) подходят для быстрой игры, а более тяжелые (90-100 грамм) дают больше мощности, но могут утомлять руку.

Жесткость и контроль: Жесткие основания подходят для атакующих игроков, которые любят мощные удары. Мягкие основания, наоборот, лучше для тех, кто предпочитает контроль и точность. Если вы только начинаете, выбирайте что-то среднее - это даст вам баланс между скоростью и управляемостью.

Накладки

Накладки - это то, что непосредственно контактирует с мячом. Они бывают разных типов, и их выбор зависит от вашего стиля игры.

Типы накладок: Самые популярные - гладкие накладки, которые используются большинством игроков. Они обеспечивают хорошее вращение и контроль. Шипованные накладки (антиспин) подходят для защитного стиля игры, так как они "гасят" вращение мяча. Есть и комбинированные варианты, где одна сторона гладкая, а другая - шипованная.

Толщина губки: Под резиновой поверхностью накладки находится губка. Ее толщина может быть от 1,5 до 2,5 мм. Чем толще губка, тем больше скорость и вращение, но тем сложнее контролировать мяч. Новичкам лучше выбирать накладки с тонкой губкой (1,5-1,8 мм) - это поможет быстрее освоить азы.

Липкость и текстура поверхности: Липкие накладки лучше подходят для создания сильного вращения, но требуют большего мастерства. Менее липкие накладки прощают ошибки и подходят для начинающих. Текстура поверхности тоже важна: гладкая резина дает больше контроля, а шероховатая - больше вращения.

Приложение 4.

Анкета:

  1. Есть ли взаимосвязь между физикой и физической культурой?

Диаграмма 1.

  1. Каким видом спорта вам нравится заниматься больше всего?

Диаграмма 2.

3. В каком виде спорта вы видите больше взаимосвязи с физикой?

Диаграмма 3.

4. С какими законами и явлениями физики вы сталкиваетесь в волейболе?

Диаграмма 4

Просмотров работы: 9